Bonne Année

 

Clôture de la saison 2023

 Pour bien clôturer la saison 2022/2023 : Sortie Canoë 

Le JCB ne reste pas tout le temps que les pieds sur terre, nous avons affronté la descente de l'Ariège en Canoë, depuis Portet-sur-Garonne, grâce à Granhota 

Et comme souvent, après l'effort, le Réconfort à la Guinguette du Héron Glouton, qui vous attend à l'arrivée

Passez un bel été et on vous retrouve avec impatience à la rentrée 

Dernier Entrainement de la Saison 22/23

       Dernier Entrainement de la saison 2022/2023

 au JCB

Cela ressemble à un entrainement basé sur la course à pied mais agrémenté de course d'orientation, de petits challenges en équipes pour allier sport, convivialité et accessible à tous les niveaux 🏃🎉

Et après l'effort, le Réconfort 😁🍻🍉🍰

JCB par tous les temps !! 💪💣

30-30 sous la neige : Motivation !!

Trail des Coteaux de Bellevue - 08/01/2023

 Pour bien commencer cette nouvelle année, le JCB était présent au Trail des Coteaux de Bellevue, le 08 Janvier 2023

Comme tous les ans, les pieds dans la boue mais toujours avec la bonne humeur 😀💪

BONNE ANNEE 2023

Le JCB vous souhaite tous ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année

Résumé de la (courte) saison 2019 - 2020

Année de courte durée suite à la venue du COVID-19😠 qui a montré qu'il circulé très très vite , je vous assure il ne s’entraine pas dans notre club!! non,non,non.

Année courte mais pas dénuée de BON momentS

Muriel termine 2ème de sa catégorie sur le Trail du Bassac de colomiers "Bravo!!"

 

 

 

Un arrêt vidéo sur le RELAIS DE L'HERS!!!!!

 

Chaque année une marrée rouge arrive sur le relais de l'hers proche d'Aucamville.

Le principe: un relais par équipe de 3 dont chacun réalise le même parcours de 5km. 

Ci-dessous le lien vers la vidéo de cette chouette journée, ainsi que le palmarès de nos athlètes.  

https://www.instagram.com/tv/B8911QxJHUn/?igshid=g3ahz03lgk3d
 

8 équipes /24runneurs= Prix du plus grand nombre de participant🥇‍♂️‍♀️ 

 

Récap des résultats(dans l'ordre) :

1ere équipe mixte Podium de "Choupie's & co" laura & fabien & sylvain en 1h09:15 (9/89)

L'équipe "Jogging club borderouge " manu & mohammed & Bruno en 1h15:15 (21/89)

 

 "Les brunos" avec Bruno.T&Bruno.C&Bruno.TT en 1h20:19 (34/89)

Podium 2eme équipe fille "Team JCBINOUZE" margaux&romane &Audrey en 1h22:34 (41/89)

La Team "Raclette" en 1h31:15 Coralie&alice&paul-henri (60/89)

La "Team JCB" claire&Élodie&Cécile en 1h32:41 (64/89)

Suivi des "tartiflette" helene&Alain&cloé en 1h35:43 (68/89)

Juste derrière "las chicas" avec jeannick&isabelle&anna en 1h35:42 (69/89)

bravo à tous!

La Galette arrive!!!!!

Une des raisons de faire du sport est de pourvoir manger plus de galette!!!!!. 

En cette fin janvier séance fractionné 2*3parts / repos / enchainement cidre et 2 *2 parts pioufff belle séance.

 

 

 Ils sont GIVREEEEEEEEESSSS

 

 

Les REDSOCKS avec du feux dans les chaussettes! Il fallait ça car il faisait froid à cette fameuse ronde givrée de CASTRES.

Course relais à 4 avec 58km au total, et une 3ème place NON officielle en 4h48.

Et oui malheureusement erreur lors du passage de ceinture entre le 3eme et 4eme relais du coup l'équipe n'est pas classée, c'est aussi ça la course à pied.

NORD - SUD - EST - OUEST ????

 

Et oui la course à pied ludique je dirais, c'est à dire une course d'orientation dans la forêt de Bouconne.

1ère inscription et 1ère victoire en équipe féminine, qui a dit que les filles n'ont pas le sens de l'orientation ?

 

 

NOUVEAUTE du indoor

Inauguration de notre nouvelle salle de jeu pour les activités du vendredi soir !! 

Au programme stretching/training , renfo....venez tester.

LES BRONZES EN BORD DE MER !

 

3 équipes ont participées  au Raid 66 de Colioure et juste pour bronzer!.

Un beau parcours de jeu de 30km avec alternance de VTT, trail , course d'orientation et du Kayac, oui oui tout ça.

Super perf de notre coach Manu et Audrey terminant 2eme mixte , bravo les jeunes.

Le MARATHON DE TOULOUSE

Malgré le froid le JCB était présent.

Il y avait des équipes, des solos du semi-marathon et même une meneuse d'allure!

 

DUATHLON

 

Une discipline plus accessible que les triathlons , à savoir le duathlon velo+CAP ( solo ou en duo)

Super orga et super moment , RDV l'an prochain sans faute. 

1 HOMME, 1 INDIENNE, 3 FEMMES ET 1 ABEILLE

Digne d'un titre de film , c'est pourtant le trail du cassoulet qui a eu lieu à VERFEIL dans la bonne humeur. 

FLASH GORDON

 

Le semi de Tournefeuille bouclé en 1h25 par notre flèche rouge Fabien. 

Super perf et répétition pour le marathon de Toulouse ou il souhaite claquer du 3h , on lui souhaite bonne chance. 

ON SORT LES MOLETS

De beau mollets étaient présent pour une séance d'entrainement en plein air avec une forte participation. 

Tant de muscles, c'est beau et muy sensual!

 

JE METS DU "S" OU DU "XS"

Taille S ou XS, mais pour le triathlon de Toulouse qui a eu lieu à la Ramée.

Laura termine le "S" à la 17ème place féminine (1h29)

Thomas fini en 12ème place et 2ème de sa catégorie (35min15s)

 

C'EST LA RENTREE    !!!

 

Reprise de l'entrainement avec Manu notre Coach qui fait travailler nos abdos!

Et oui ce n'est pas que du running le JCB, c'est un entrainement complet.

 

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