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Entrainements - lundi - mercredi - vendredi 19h00
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vendredi 16 octobre 2015

Courses du dimanche 11 octobre 2015

Le Jogging Club Borderouge bien représenté à la boucle de Fenouillet le dimanche 11 Octobre, ainsi qu'à Quint Fonsegrive et à Foix.

Boucle de Fenouillet
Résultats du 10km: ( 283 à l'arrivée )
    9     HOUTA HOUTA Mohamed       7 SEM       38'40
146    CROS Aude                                8 SEF        52'21
179    DE GRACIA Nathalie                  4 V2F        55'23
185    AUREJAC ROVIRA Pascale       5 V2F        56'04
273    GRANSE Maéva                       42 SEF    1h08'42  
        
Temps canon pour Mohamed

Didier RIVESLANGE s'est promené à la Balade de la Saune ( Quint Fonsegrive)
Résultat du 10km: (378 à l'arrivée)
78     Didier                9 V2M     45'36

Nathalie MIRABAL était à Foix sur la course C2C (course avec chrono sur 2 montées et 780m de D+ cumulé) parcours total de 12km avec les liaisons.
(71 participants)  
1ère montée en   32'04
2ème montée en 28'39
Cumul des montées: 1h00'43

petite anecdote... c'est sur ce style de course que votre dévoué serviteur était spécialiste.

Bravo à toutes et à tous 

JC