Email - jogging.club.borderouge @ gmail.com - Tel - 06 62 44 56 65 -
Entrainements - lundi - mercredi - vendredi 19h00
Eté: - Parc de la Maourine / Hiver - Stade

dimanche 21 décembre 2014

21/12/2014 Corrida de Noël

Que des Mères Noël du JCB en ce beau dimanche du début des vacances scolaires... Les Pères Noël devaient garder les enfants... Sourire...

Une belle ambiance, du soleil, petit air frais, et pas de recherche de performance.

La fine équipe...
Christine, une tenue peu habituelle...
Bravo à toutes.
Les photos...
JMarc

lundi 8 décembre 2014

Essayage Tee-Shirt 2014/15

Bonsoir,

Isabelle, Sandrine et Nathalie vous feront essayer les nouveaux tee-shirts, les:
- lundi 08 décembre,
- mercredi 10 décembre,
- vendredi 12 décembre,
pour confirmer vos tailles.

 Attention !!!  Une fois la commande passée le 15 décembre, plus possible de changer d'avis ...

La nouvelle coupe taille grand.

Merci de votre compréhension.

mercredi 26 novembre 2014

23/11/2014 Valtoulousaine

Ce Dimanche 23 Novembre les filles étaient présentes à La Valtoulousaine pour représenter le JCB.

Résultat du 10km: (477 à l'arrivée)
325 0h53'56 Nathalie DE GRACIA 5  V2F
358 0h56'24 Valérie CALLIZO 19  V1F
400 0h58'56 Jessica VIGER 47  SEF
428 1h00'41 Frédérique MARGAIX 30  V1F

Les photos.

Félicitations à toutes
Le Coach

samedi 22 novembre 2014

Entrainements de Noël...

INFOS 

A l'occasion du repas de Noël le vendredi 12 Décembre, les conjoints, enfants seront les bienvenus.

Lorsque vous participez à des courses merci de noter le nom du club "Jogging Club Borderouge" sur le bulletin d'inscription.

Petit rappel:
L'entraînement du Vendredi est nécessaire pour préparer la course du Dimanche.
Le samedi est consacré au repos.
Venir à l'entraînement le Lundi pour la récupération.

Entraînements pendant les fêtes de fin d'année.
Lundi 22 Décembre: entraînement 
Mercredi 24 Décembre: il n'y aura pas d'entraînement
Vendredi 26 Décembre: il n'y aura pas d'entraînement
Lundi 29 Décembre: entraînement
Mercredi 31 Décembre: il n'y aura pas d'entraînement
Vendredi 2 Janvier 2015: il n'y aura pas d'entraînement

En Janvier 2015 les différents groupes seront reconstitués.
Janvier 2015 test de Cooper au parc de la Maourine (la date sera communiquée)
Février 2015 entraînement à Pech David (la date sera communiquée)

Je vous remercie de votre investissement pendant les entraînements, cela renforce ma motivation.
"venir régulièrement permet de progresser et d'éviter les blessures".

Encore merci à toutes et à tous.

JC (le coach)

vendredi 21 novembre 2014

12/12/2014 Repas de Noël


Afin de clôturer l'année 2014 un repas partagé est proposé le Vendredi 12 Décembre à la salle de la JET à partir de 19h00.


La salle se trouve sur la gauche à l'entrée du stade Fernand Sastre (salle des séances au sol) 3 rue Hubert Monloup.



Ce sera l'occasion de se retrouver pour une soirée sympa et conviviale. Se voir autrement que pendant les cours de sport.
Et dispensé ce soir là des séances d'abdos...................ouf!

Des feuilles d'inscriptions sont à votre disposition pendant les cours.
(savoir ce que chacun apporte) Le club fournira les boissons.

Pour tout renseignement complémentaire se rapprocher de SIHEM. 
Ce repas de Noël est une proposition de SIHEM que nous remercions.

Venez nombreuses et nombreux dans la joie et la bonne humeur.
En vous remerciant par avance de votre présence

L'équipe du Bureau,

dimanche 16 novembre 2014

16/11/2014 La Boucle du Confluent

Momo...
Le Jogging Club Borderouge monte d'un cran à La Boucle du Confluent de Dimanche.


Motivation au maximum pour les coureuses et coureurs du JCB.

Grosse progression pour tout le monde,avec des supers chronos.
Mohamed entre dans la cour des grands en passant sous les 38mn. Des minutes de gagnées depuis le mois de Juin dernier.
Les entraînements sont quelquefois durs, mais finissent par payer.

Félicitations aux nouvelles et aux nouveaux qui se sont de suite intégrés au groupe.

Je suis très fier de toutes et de tous.

Le Coach,


Résultat du 10km:
HOUTA Mohamed             37'23
LE DUFF Christophe        39'15
DUPORT Jean-Marc         40'42
CARUSO Serge                42'45
RIVESLANGE Didier        43'27
LONGCHAL Franck         45'48
GROC Caroline                46'06  
SARDA Jonathan             46'11
ROLLAND Nathalie          47'36
JARNOT Sandrine           50'53
DE GRACIA Nathalie       52'37
KREIT Cécile                    52'21
AUREJAC Pascale          53'49      

Résultat du 5km:
SAUDCDECCI Bruno      23'13
DEWEZ Magalie              27'56
LAMURE Maïa                 28'23
STAGLIANO Virginie      28'34
FICKINGER Elodie          29'11
HUREAU Audrey             29'29
BELMONTE Coralie        29'35
DEENEN Noémi               29'37
GRANSE Maéva              30'53
ACHI Wassila                  30'53
COUSIN Justine              30'53
CLAVERE Annie              31'13
GRANGER Sihem            33'34



mardi 11 novembre 2014

Maillot du Jogging Club Borderouge...

En attendant les maillots...

 

Suite à un problème de maillot, qui ne donnait pas satisfaction, une commande a été faite avec une nouvelle coupe, dans chaque taille et homme/femme, et sera à l'essai pendant une semaine vers la fin novembre, vous serez prévenus, afin de les essayer et valider vos tailles.

Merci de votre compréhension.

dimanche 9 novembre 2014

09/11/2014 Une Foulée pour La Vie (Seysses)

Un nouveau cap de franchi pour le Jogging Club Borderouge.


Ce dimanche matin a eu lieu la course "Une Foulée pour La Vie" à Seysses,
Sandrine Mosnier termine 2ème Sénior Féminine du 10km 
MAGNIFIQUE




Progression spectaculaire

Les Résultats:
033ème 39'49" 13SEM LE DUFF Christophe
111ème 44'39" 12V2H RIVESLANDE Didier
132ème 45'20" 2SEF MOSNIER Sandrine
176ème 47'13" 4SEF GROC Caroline
503ème 58'15" 30V1F CALLIZO Valérie

Quelques photos...

Je suis fier d'être l'entraîneur
JC (le coach)

samedi 1 novembre 2014

Les Féminines au Marathon Relais

Les filles du JCB un ton au dessus aux relais du marathon de Toulouse


Cette fois-ci c'est officiel,l'équipe féminine composée de:
Groc Caroline, Rolland Nathalie, Lestage Nathalie, Mosnier Sandrine
terminent 2ème équipe féminine

Ecrit au dessus... Les mêmes étoiles.

550 équipes au départ dont 60 équipes féminines
les féminines du JCB laissent 451 équipes derrière elles


Un grand BRAVO

Le Coach...

mardi 21 octobre 2014

Marathon du Grand Toulouse (Relais)

Relais du marathon de Toulouse 26/10/14

 

Voilà, c'est fait... Une belle météo, un peu trop chaud, on se croirait en été... Ceci dit, on va pas se plaindre, car si cet hiver on doit courir par -20°C, on va pleurer.

On va commencer par remercier Jean-Claude, pour tout le temps qu'il passe à nous préparer les cours, nous entraîner 3 fois par semaine, pour ma part, c'est que du bonheur. Non, je fayote pas, je le pense sincèrement.

Les remerciement vont aller aussi vers les remplaçant, qui ont répondu présent, et c'est vrai que si on avait prévu autre chose, changer au dernier moment, respect.

Et aussi aux membres du Club qui sont venus nous soutenir...

Un petit mot sur ma journée, mais personne n'en parle au Coach, hein...

Réveil 7h30, et départ pour la Vache vers 8h45. Le Marathon long me manquait, alors j'ai été me faire un petit échauffement avec eux. J'ai vu passer les premiers, en groupe, et puis plus personne. Puis, le ballon des 3h est arrivé, donc j'ai commencé à trottiner de manière cool, ne me laissant passer, surveillant les amis dans les tas de coureurs qui arrivaient. Ballon des 3h30, une copine que je devais accompagner (3h33 au final), j'ai fait 2km à 12km/h, puis j'ai attendu tranquillement, en me laissant guider par les divers groupes, le ballon des 4h, où j'ai pu voir une amie qui le faisait pour la première fois, super bien préparée (3h53 et aux anges visiblement). Puis St Alban, les navettes sont arrivées, le JCB s'est regroupé, et JLuc a passé le premier relais. Vincent m'a passé le dossard témoin, j'ai filé, mais impossible de mettre du rythme, ce n'est revenu que vers mon 8ème km, mais trop tard, le temps perdu, se rattrape jamais. Puis le Coach, avec le sourire, de voir arriver ses petits diables rouges, mais pas content de la grève du Métro, et moi non plus... Bon, il est reparti assez rapidement, nous n'avions pas le temps à pieds de rejoindre le Palais de Justice. Les 2ème relayeurs l'ont fait, depuis La Vache, bravo à vous. Au palais de Justice, on s'est vite retrouvé un bon groupe, à attendre, et le final fut parfait. Mais dur quand même de repartir froid.

Le point final sur la Place du Capitole, quel beau groupe. Très heureux de partager tous ces moments avec vous, je le rendrai en montagne l'année prochaine, à ceux qui le souhaite.

J'attends les photos, j'ai filé, au lieu d'aller boire un pot, mais c'est ainsi, quand j'ai les gosses, je suis papa poule, je changerai pas.

J'ai re-vérouillé les commentaires, on passera par vos email, comme cela ça restera entre JCB... Je regarde demain.

Les Photos... au fur et à mesure...

Merci à tous... et à demain soir.

1er relais: 10,8km départ Pont Coubertin / arrivée La Vache

- R257 - 00h39'35" - HOUTA Mohamed
- R249 - 00h45'41" - THAMIE Gilles
- R251 - 00h46'56" - GROC Caroline
- R250 - 00h51'17" - KLAIBER Maurice
- R258 - 00h53'34" - JARNOT Sandrine
- R253 - 01h09'36" - ADER Evelyne
- R252 - 01h05'56" - VIVOS Christine
- R254 - 01h06'26" - DEWEZ Magalie

2e relais : 9km départ La Vache / arrivée St Alban

- R257 - 00h40'22" - KPODAR Jean-Luc
- R249 - 00h45'57" LESTAGE Vincent
- R251 - 00h49'45" - ROLLAND Nathalie
- R250 - 00h52'35" - GIQUEAUX Nicolas
- R258 - 00h53'17" - GINTRAND Sandra
- R253 - 00h49'46" - MIRABAL Nathalie
- R252 - 00h50'53" - KREIT Cécile
- R254 - 01h04'56" - FERRARA Sophie

3e relais: 11,8km départ St Albanarrivée Borderouge

- R257 - 01h03'01" - RICARD Laurent
- R249 - 00h53'10" DUPORT Jean-Marc
- R251 - 01h02'36" - LESTAGE Nathalie
- R250 - 00h55'53" - LONGCHAL Franck
- R258 - 01h05'48" - THOUVENIN Bernadette
- R253 - 01h05'11" - MINARD Camille
- R252 - 01h09'11" - POUSSOU Jeannick
- R254 - 01h12'15" - AUREJAC Pascale

4e relais: 9,05km départ Borderougearrivée Palais de Justice

- R257 - 00h45'33" - CARUSO Serge
- R249 - 00h47'25" - BOUISSET Cédric
- R251 - 00h46'54" - MOSNIER Sandrine
- R250 - 00h48'38" - BRETHOUX Julien
- R258 - 00h51'23" - PESSANA Isabelle
- R253 - 00h56'07" - DE GRACIA Nathalie
- R252 - 00h58'31" - CAZAC Florence
- R254 - 00h46'48" - RIVESLANGE Didier

Parcours commun: 1,54km départ Palais de Justicearrivée Capitole

1 - 031ème - R257 3h13'54" (3h08'31" + 0h05'23")
2 - 040ème - R249 3h17'35" (3h12'13" + 0h05'22")
3 - 099ème - R251 3h31'52" (3h26'11" + 0h05'41")
4 - 116ème - R250 3h34'18" (3h28'23" + 0h05'55")
5 - 244ème - R258 3h50'22" (3h44'02" + 0h06'20")
6 - 375ème - R253 4h07'28" (4h00'40" + 0h06'48")
7 - 397ème - R252 4h11'38" (4h04'31" + 0h07'07")
8 - 428ème - R254 4h17'59" (4h10'25" + 0h07'34")

Ne pas tenir compte de la distance du dernier relais à 4, je suis sûr que le chronométrage était après le relais... mais cela donne une base identique pour tour...

mardi 14 octobre 2014

En attendant le CR de l'Assemblée Générale...

Une petite image de la séance...


Les membres du bureau...

mercredi 8 octobre 2014

Retour au Stade

Bonsoir à tous,

Suite à la réponse de la Mairie, concernant l'accès au Stade, le retour au Stade se fera à partir du mercredi 15 octobre à 19h00

Le lundi, nous aurons la salle de judo de 20h00 à 20h30 pour les séances au sol. Nous proposerons donc de débuter la séance à 18h45. Nous en discuterons à l'AG, du lundi 13 octobre à 18h45, salle de la JET, rue Monloup.


Pour le mercredi et le jeudi, l'horaire reste inchangé.



Sportivement, le JCB.

mardi 7 octobre 2014

Chiropraxie et Course à Pieds

Bonjour,

Comme vous le savez un contrat privilège a été signé entre le Jogging Club Borderouge et la Clinique de Chiropraxie de Purpan.

Horaires d’ouverture:
Lundi au jeudi de 10h-13h et 14h-19h30
Vendredi 10h-13h et 14h-18h

Les tarifs :
Cotisation annuelle de 15€
Séance 15€
Feuille de remboursement pour les mutuelles à la demande

Sud-Ouest Soins Chiropratiques:
72 chemin de la Flambère 31300 Purpan
Grand bâtiment blanc à deux pas du carrefour purpan

A joindre, BOISSON Laura
Secrétariat Clinique
tel: 05 61 16 23 10.

N’hésitez à me contacter pour tout renseignement.

Bonne journée à vous!

Laura.

dimanche 5 octobre 2014

05/10/2014 Trail du Cassoulet à Verfeil

Trail du Cassoulet à Verfeil, 32km et 15km, départ des courses 9h00 et 9h30.
(Encadrée par le Club)

Détail de la course, 14,5km et 330m D+ calculé sur une carte IGN avec les points hauts et bas.
(Ancien Parcours, pour ceux qui voudraient savoir s'ils ont progressé, 14,4km et 320m D+)
Vos moyennes des résultats sont calculées sur 14km, donc sous-évaluées.

Pas de pluie cette nuit, un réveil donc avec le sourire, on va pouvoir courir dans de bonnes conditions.
Parcours Anniversaire, c'est la 10ème édition, il est donc bien différent du classique, et quand on connait pas, on fait comme les autres, on se fait plaisir avant tout.

Tout les inscrits du Club sont sur le 15km, et j'ai vu que des sourires à l'arrivée, tant mieux...

Et avec le sourire...
Merci Sihem pour la photo de groupe...

Bravo Nathalie, rien ne t'arrête...


Les résultats:
099 1h'13'51" DUPORT Jan-Marc 10 V2M
171 1h18'47" CARUSO Serge 45 V1M
253 1h22'53" THAMIE Gilles 61 V1M
264 1h23'30" LONGCHAL Franck 65 V1M
281 1h24'00" GROC Caroline 2 ESF
286 1h24'19" RIVESLANGE Didier 32 V2M
337 1h25'57" LESTAGE Vincent 43 V2M
346 1h26'11" MOSNIER Sandrine 15 SEF
460 1h31'03" LESTAGE Nathalie 6 V2F
498 1h32'41" MIRABAL Nathalie 23 V1F
552 1h34'33" JARNOT Sandrine 32 V1F

1028 personnes à l'arrivée, je suis pas le Coach, mais je dois dire que vous pouvez être fier, pour mes deux premiers Cassoulet, j'étais content de terminer dans les 2/3 de la course,  et là, c'est bien meilleur.

Les côtes, c'est le bonheur, et surtout la dernière, je me suis bien fait plaisir sur cette longue côte qui allait crescendo, de plus en plus raide, sans violence.

Les photos de Running Trail par Maud Pagèze, Running-Mag par Rémi Jegard et Krys...

http://www.trailducassoulet.fr

dimanche 28 septembre 2014

27/09/2014 100km de Millau

Alors j'ai pas beaucoup d'information pour l'instant, juste que Mohamed a terminé, en 12h...

Voilà, en attendant un petit débriefing, quel courage. Et merci à Serge et Franck de l'avoir accompagné.

Mohamed et Serge... ;-)


Arrivé à 22h08'42"
387ème 12h07'31" SOUIAH Mohamed M 354ème

692ème en 2h39'57" Passage au 25km
558ème en 4h32'39" Passage au Marathon
442ème en 8h15'56" Passage à Ste Affrique

Quelques copies d'écran format mini...

Assemblée Générale 2014

Toulouse, 27 septembre 2014

Madame, Monsieur,

Nous avons l'honneur de vous inviter à participer à l'assemblée générale ordinaire de l'association Jogging Club Borderouge qui se tiendra le lundi 13 Octobre 2014 à 19h00 à la salle de la JET, complexe sportif Borderouge (stade Fernand Sastre), rue Montloup.

Ordre du jour :

1 - Approbation des comptes de l'exercice 2013-2014
2 - Approbation du budget prévisionnel 2014-2015
3 - Montant des cotisations 2014-2015
4 - Election du bureau 2014-2015
5 - Projets pour l'année 2014-2015
6 - Questions diverses

 Nous terminerons la séance autour d'une collation.

 Dans l'attente de vous revoir,

 Nous vous prions d'accepter, Madame, Monsieur, nos salutations amicales.

jeudi 25 septembre 2014

Relais Marathon Grand Toulouse

Bonjour,


Nous recherchons des remplaçants(es) pour les relais du Marathon de Toulouse qui aura lieu le dimanche 26 Octobre.

Le but est de se faire plaisir, chacun fera à son rythme sans aucune contrainte.
La convivialité, la bonne humeur, l'esprit de groupe, sont la devise du JCB.

Nous avons 2 désistements,il serait dommage que les équipes concernées soient retirées des relais.

Vous pouvez donner votre réponse par mail, ou vous rapprocher de Maurice pendant les cours de sport.

Nous vous remercions par avance,
Le JCB est fier d'avoir un groupe tel que le votre.


Le Bureau,

mercredi 24 septembre 2014

Jogging Club Borderouge

Course à pieds "initiation"
Remise en Forme

Personnes débutantes et confirmées.
Séance de 19h00 à 21h00 les lundi, mercredi, vendredi.
Tenue de jogging, chaussures adaptées

apprendre à courir et à respirer
jogging, marche active, marche alternée
comment se tenir, pose du pied

Les séances sont proposées par une personne confirmée
dans l'entrainement de la course à pied et de la remise en forme.

----------

les séances comprennent:
- échauffement,
- course à pied, marche, etc....
- récupération,
- étirements.

séances au sol:
- abdos,
- gainage,
- relaxation.

Prévoir:
- bouteille d'eau,
- vêtements (légers / chauds / de pluie) suivant la météo,
- serviette,
- tapis pour la séance au sol.


Parc de la Maourine (printemps été)
Stade Fernand Sastre (automne hiver)

Une partie du groupe aux Foulées de Borderouge

lundi 22 septembre 2014

Inscriptions 2014-2015

Les inscriptions pour la saison 2014-2015 sont ouvertes.

 Votre dossier doit comporter :


- Le bulletin d’adhésion dûment renseigné et signé,

- L’autorisation parentale,  ci-dessous, signée par le représentant légal, pour les personnes mineures,
- L’attestation d’assurance personnelle responsabilité civile, ci -dessous, signée,
- Le certificat médical autorisant la pratique de la course à pied portant sur la période 09/2014 à 08/2015,
- Le règlement de la cotisation au titre de la saison 2014/2015, en espèces ou chèque à l’ordre de Jogging Club Borderouge.

Pour le Certificat Médical, il doit comporter votre nom, date de naissance et la mention de "non contre-indication à la pratique de la course à pieds en compétition".


 Pour la saison 2014/2015, les cotisations sont les suivantes :

- 70 € pour 1 personne
- 50 € par personne pour 2 inscriptions simultanées (couple, parent/enfant, frère (s)et/ou soeur (s))


Toujours 3 entraînements par semaine:
lundi, mercredi et vendredi,
de 19h à 21h.
(18h30 le mercredi pour les addicts)

Parc de la Maourine l'été et Stade l'hiver.

L’engagement est annuel.


Concernant le questionnaire sportif voici ce qu'il faut savoir.

Le groupe 1:
Il est divisé en deux catégories: A et B
Les cours sont préparés pour la recherche de performance et participer à des compétitions.

Le groupe 2:
Les cours vous permettront de progresser en douceur en prenant du plaisir.
Cela ne vous empêchera pas de participer à des compétitions.
Le but est de vous préparer avec des séances plus souples.

Le groupe 3:
Ce groupe est fait pour les personnes désirant courir sans aucune contrainte.

Apprendre à courir plus longtemps.

mardi 16 septembre 2014

21/09/2014 Fitness Session à la Maourine

INFO DU JCB

Dimanche 21 Septembre 2014 le Sporting Form' et le CQB (Comité de quartier de Borderouge) organise le FITNESS SESSION sur la place du Carré de la Maourine 
(métro Borderouge)

Animation toute la journée (le programme en pièces jointes)
C'est le Jogging Club Borderouge qui débutera les animations de 10h00 à 11h00

Au programme:
Méthode d'échauffement - Conseils techniques 
Footing en commun avec les visiteurs jusqu'à la place de la Froidure et retour
Récupération - étirements - exercices debout - travail du souffle

Nous vous remercions de venir nombreuses et nombreux pour montrer ce que nous faisons,les conjoints,enfants,amis seront les bienvenus.

Merci aussi de mettre le T-shirt du club pour l'occasion.

Depuis quelques années maintenant je vous fais partager ma passion. Les progrès que vous faites toutes et tous, ainsi que votre gentillesse,votre application à écouter mes conseils, font que ma motivation est toujours aussi forte.

Merci de votre bonne humeur et du sérieux que vous mettez pendant les cours de sport.
Vive le JCB..............

le coach

--
Sportivement

dimanche 7 septembre 2014

07/09/2014 Bruguières 5 et 10km

Bruguières, 5 et 10km, départ de la course 9h30.
(Encadrée par le Club)

Pas grand monde à par Nathalie, toujours avec le sourire, qui s'est attaqué deux fois à la côte surprise, un grand bravo sur ce 10km,vraiment pas faciles.

Les Résultats:

10km
56'14" DE GRACIA Nathalie 137ème V2F 5ème

Sortie de la côte de ouf...


Une boucle de 5km à parcourir une ou deux fois, un joli parcours, pas roulant (50m ou 100m D+), mais qui permet de découvrir le parc et son petit lac, traverser le village avec le marché, puis prendre une petite côte fort sympathique au 3ème km, qui est une surprise pour ceux qui ne l'ont jamais faite. En général, on l'aborde autrement au deuxième passage. Une fois en bas de la descente, il vous reste 1km pour tout donner.

http://assoddx.e-monsite.com

Le parcours, le profil et les photos quand elles seront là...

vendredi 5 septembre 2014

Samedi 13 Septembre - Journée des Associations

Le samedi 13 Septembre 2014, le Centre Social Izards-Borderouge organise une journée pour les associations du quartier.


Parc de la Maourine entrée côté place de la Froidure.

Pour représenter le club nous avons besoin de personnes intéressées pour occuper un stand.

En vous remerciant par avance,nous vous souhaitons une bonne journée.

Le JCB

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Au programme...
Stands des associations et des structures sur la place - Forum


10h - 18h
Visite guidée des Jardins du Muséum durant 1 h (20 personnes maximum)
10h15
Pot d’accueil offert et repas de quartier en musique avec le groupe Winner Team
12h - 14h
Visites guidées du Métronum, salle de musiques actuelles, d’une durée d’une demi-heure chacune (20 personnes maximum)
14h - 18h
Visite historique du quartier, en bus, guidée et gratuite, en présence de Françoise Roncato, Maire de quartier (60 personnes maximum)
14h15
Visite historique du quartier, en bus, guidée et gratuite, en présence de Françoise Roncato, Maire de quartier (60 personnes maximum)
17h15
Soirée au Métronum Ouverture des portes Entrée au tarif de 5 euros par personne (gratuité pour les enfants de moins de 10 ans)
19h30
Apéritif cocktail
20h30
Spectacle de l’humoriste Haroun
21h45
Kalakuta Selectors DJ

dimanche 27 juillet 2014

27/07/2014 Les Foulées de St Sauveur

Comité restreint du Jogging club Borderouge aux Foulées de ST Sauveur le dimanche 27 Juillet 2014.

On montre pas du doigt, Gilles...


Résultats du 10km:
080ème 48'21" THAMIE Gilles
085ème 48'50" CAROL Bruno
088ème 49'03" LONGCHAL Franck
110ème 52'35" RIVESLANGE Didier
111ème 52'42" GROC Caroline (1ère dans sa catégorie)

Résultat du 5km:
033ème 24'29" JCC (3ème dans sa catégorie) pas motivé......manque de rythme!!!!

Bravo au 10km avec un parcours route et nature.
Comme d'habitude ils ont donnés le meilleur d'eux même.
Un podium de plus pour Caroline
Encore bravo........

La prochaine course programmée par le Jogging Club sera Bruguières le 7 Septembre

Le coach.

Les photos par Pierre Garaudet.

samedi 5 juillet 2014

04/07/2014 Corrida de Toulouse

Température clémente, reste qu'il faisait chaud quand même, mais supportable pour courir vite. La course à faire pour le plaisir en général, ne pas chercher le chrono, juste profiter des rue de Toulouse la rose.


Encore un podium pour la miss Caroline...
Sur le 3km, est-il raisonnable que je cours avec des gosses né avant 2002? 40 ans d'écart, et ma réponse est claire, oui!!!! Que du bonheur...

Un podium sur le 3km pour Caroline et Sandrine, mais râté pour moi, 4ème V2... pfff!!!!

Sur le 10km, Serge, comme moi sur le 3km, profite de l'absence de Momo pour faire premier du club, sourire...

J'accompagne tout le groupe des filles parties derrière, avec Vincent, jusqu'au Pt St Pierre, on sera groupé JCB, puis cela se décantera dans St Cyprien avant le Pt Neuf. Je reste avec Jeannick, qui me l'avait demandé, et qui m'avait accompagné à l'arrivée des 3 Rocs, cela s'oublie pas. On croise J-Claude au passage au Capitole, à mi-parcours, puis le ravitaillement arrive à St Sernin. Elle tiendra l'allure tout le long, pour faire mieux que ce qu'elle espérait, tant mieux. Tout le monde est content à l'arrivée, et pour ceux qui sont restés, un pot place Wilson pour rentrer enfin vers minuit chez soi.

Résultats 3km:
045ème 10'57" DUPORT Jean-Marc V2M 4ème
074ème 11'53" MOSNIER Sandrine SEF 3ème Podium
113ème 12'51" GROC Caroline ESF 3ème Podium
289ème 16'58" CLAVERE Annie V2F 8ème
327ème 17'41" DOSSOU Clémence SEF 65ème
330ème 17'43" ACHI Wassila V1F 30ème
337ème 17'54" ALLIX Christelle V1F 32ème
347ème 18'12" MANAL Robin V1M 32ème
363ème 18'38" GRANGER Sihem V2F 15ème
459ème 20'17" MANAL Pascale V1F 58ème

Résultats 10km:
0511ème 0h44'55" (0h43'59") CARUSO Serge V1M
1475ème 0h53'08" (0h51'07") LESTAGE Nathalie V2F
1476ème 0h53'08" (0h51'09") LESTAGE Vincent V2M
1557ème 0h53'38" (0h51'39") PESSANA Isabelle V1F
1558ème 0h53'39" (0h51'40") JARNOT Sandrine V1F
1690ème 0h54'59" (0h53'04") POUSSOU Jeannick SEF
1809ème 0h55'50" (0h53'52") DE GRACIA Nathalie V2F
2073ème 0h57'41" (0h55'35") PEREZ Christine V1F
2514ème 1h01'19" (0h58'39") COSME Jérôme SEM
2893ème 1h05'42" (1h03'00") ADER Evelyne V1F
2895ème 1h05'45" (1h03'04") VIVOS Christine V2F

Me manque quelques personnes...

Les photos du 3km
Les photos du 10km