Email - jogging.club.borderouge @ gmail.com - Tel - 06 62 44 56 65 -
Entrainements - lundi - mercredi - vendredi 19h00
Eté: - Parc de la Maourine / Hiver - Stade

vendredi 2 décembre 2016

Le JCB participe au Téléthon le samedi 3 décembre 2016


Quelques petites précisions pour le déroulement du Téléthon de samedi après-midi.
Je vous donne ici le lien vers le circuit qui a été choisi pour les entraînements que le club proposera  http://www.visugpx.com/?valid=4v5tspH4xz&pass=4e6f0.
Le départ et l'arrivée se feront de la place du Carré de la Maourine, à la station de métro. Nous avons prévu un stop au parc avec des exercices de renforcement musculaire (squat, pompes...). Dans l'idéal, il faudrait une personne du club en tête, une au milieu du groupe pour assurer la sécurité aux intersections et une dernière pour fermer la marche et rester avec les plus lents. Pensez à mettre le tee-shirt du club pour ceux qui l'ont, prenez des épingles à nourrice!
Les départs devraient se faire toutes les 30 minutes, on s'adaptera suivant le nombre de participants, de 14h à 16h.
Faîtes nous savoir si vous serez là pour nous aider à nous organiser! On vous espère nombreux, on compte sur vous!
Je vous rappelle que la participation à l'animation est de 2 euros, y compris pour nous (le but c'est quand même de ramener des sous!!).